Sponsors Link

4 Pengaruh Kopi Pada Gigi yang Fatal dan Cara Mengatasinya

Sponsors Link

Selain manfaat kopi untuk gigi, ternyata meminum kopi secara berlebih juga memiliki dampak yang kurang baik untuk kesehatan gigi anda. Dimana hal tersebut tidak lantas disadari bahkan sulit untuk ditinggalkan. Lantas, apakah pengaruh kopi pada gigi? Apakah seseorang yang sering minum kopi lebih rentan terhadap masalah gigi? Berikut adalah penjelasan lengkapnya.

ads

Kopi merupakan salah satu jenis minuman berkafeein yang begitu diidolan para penikmatnya. Selain memberikan rasa yang nikmat, kopi juga bisa menjadi minuman penahan kantuk secara berlebih. Tak heran jika minuman ini banyak dikonsumsi untuk memberikan efek tahan kantuk bagi mereka yang sering beraktivitas di malam hari.

Selain memiliki manfaat yang cukup banyak, ternyata kopi menjadi salah satu minuman yang dapat berpengaruh pada kesehatan gigi anda. Salah satunya mampu menyebabkan perubahan warna pada gigi. Umumnya, orang yang mengkonsumsi kopi secara berlebih akan memiliki gigi lebih kuning dibandingkan mereka yang tak mengkonsumis kopi.

Hal tersebut disebabkan adanya kandungan kafein yang cukup tinggi serta senyawa aktif yang terdapat di dalam kopi. Kini bagi anda penikmat kopi, berikut adalah pengaruh kopi pada gigi yang haru anda ketahui:

  1. Mempengaruhi Warna Gigi

Pengaruh kopi pada gigi yang pertama mungkin sudah sering terjadi. Dimana kebanyakan orang yang suka minum kopi setiap hari umumnya akan memiliki tampilan gigi yang kurang putih dibandingkan dengan orang yang tak suka minum kopi. Perbedaan tersebut bisa anda ketahui mana kala anda menemui orang yang hampir setiap hari mengkonsumsi kopi dengan orang yang tidak suka atau bahkan sangat jarang mengkonsumsi kopi.

Perubahan warnagigi disebebkan adanya senyawa tanin yang terkandung dalam kopi. Bahkan menurut Healthline New York City’s Cosmetic Dental Studios, mengatakan bahwasanya senyawa tanin yang terkandung di dalam kopi sangat berperan mempengaruhi warna gigi dan menjadi penyebab gigi warna kuning para pengkonsumisnya. Tak heran, jika kebanyakan orang yang mengkonsumsi kopi akan memiliki warna  gigi lebih kuning bahkan kecoklatan dibandingkan dengan orang yang tak mengkonsumsi kopi.

  1. Merusak Enamel Gigi

Selain mempengaruhi perubahan warna pada gigi, senyawa tanin yang terkandung di dalam kopi ternyata juga dapat merusak lapisan terluar gigi (enamel gigi). Dimana tanin sendiri merupakan salah satu jenis senyawa aktif polifenol yang dapat terpecahkan bersama larutan air. Senyawa ini akan menyebabkan warna hitam pada kopi lebih cepat menempak ke lapisan terluarnya. Selain akan menjedi penyebab gigi cepat kuning, tanin juga mampu merusak lapisan enamel gigi.

Selain senyawa tanin, kopi juga memiliki jenis senyawa lain yang mampu merusak kesehatan gigi pengkonsumsinya. Senyawa tersebut bersifat asam, sehingga membuat lapisan enamel gigi akan lebih mudah lunak dan kasar. Jika lapisan enamel gigi kasar, tentu noda dan sisa makan pun jauh lebih mudah menempel di bagian tersebut. Dimana akan menyebabkan penumpukan plak secara terus menerus dan menyebabkan karang yang lebih sulit untuk dibersihkan.

Sponsors Link

  1. Menyebabkan Gigi Gemeretak

Kopi merupakan jenis minuman berkafein yang memiliki senyawa aktif di dalamnya. Kandungan kafein ini selain memberikan efek stress, juga mampu membuat pengkonsumsinya sulit untuk mendapatkan kenyenyakan di dalam tidurnya. Biasanya pengkonsumsi kopi akan jauh lebih tahan kantuk dibandingkan mereka yang tak mengkonsumsi kopi.

Efek ketidakmampuan untuk mendapatkan tidur secara nyenyak ini akan menjadi penyebab gigi gemeretak saat tidur di malam hari. Biasanya para pengkonsumis kopi memiliki kebiasaan untuk menggeretakan giginya ketika tidur. Hal tersebut selain mengganggu tidur, juga menyebabkan resiko nyeri di bagian rahang.

  1. Gigi Berlubang

Orang yang mengkonsumis kopi secara berlebih memiliki resiko terhadap gigi berlubang yang jauh lebih besar dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi kopi. Kandungan kafein dan senyawa yang terdapat di dalam kopi, memberikan efek untuk merusak lapisan pelindung gigi. Jika lapisan tergerus, tentu pembentukan plak dan sisa makanan pun jauh lebih mudah. Jika mereka tidak rajin membersihkannya, maka masalah seperti gigi berlubang pun akan beresiko lebih tinggi.

Sponsors Link

Cara Mengatasi:

Untuk mengatasi hal tersebut, dianjurkan bagi penikmat kopi atau bagi mereka yang suka mengkonsumsi kopi agar selalu rutin membersihkan gigi setelah minum kopi setiap hari. Usahakan untuk berkumur ataupun menyikat gigi agar senyawa-senyawa aktif yang terkandung dalam kopi  terangkat secara sempurna. Selain itu, anda juga bisa melakukan beberapa cara lain untuk meminimalisir pengaruh kopi pada gigi, antara lain:

  • Anda bisa menggunakan sedotak untuk menghindari kontak kopi dengan gigi secara langsung.
  • Batasi konsumsi kopi dengan bubuk krimer atau gula karena hal tersebut justru mempercepat kerusakan pada lapisan enemel gigi.
  • Bersihkan gigi dengan cara berkumur setelah anda meminum kopi, agar bakteri penyebab gigi berlubang parah busuk pun dapat terangkat sempurna.
  • Perbanyak konsumis buah-buahan, seperti lemon dan strawberry atau makanan yang menyehatkan gigi setelah mengkonsumsi kopi.

Selain memiliki rasa yang nikmat, ternyata di balik tampilan kopi yang begitu menggoda. Anda bisa mengetahui pengaruh kopi pada gigi. Dari pengaruh tersebut, bukan berarti anda tak bisa menikmati minuman yang satu ini. Usahan selalu menjaga kebersihan agar efek samping kopi pada gigi dapat anda minimalisirkan.

Sponsors Link
, , ,
Oleh :
Kategori : Masalah Gigi